HP Sylvia Kalbe
Was ist Hypnose
Hypnose bietet einen hervorragenden Ansatz, um schnell und zielgerichtet Zugang zum eigenen Unterbewusstsein zu erlangen, kurz gesagt zu all dem, was tief in unserem Inneren ruht. Das können Ängste, innere Blockaden, einschränkende Glaubenssätze oder auch unerwünschte Verhaltensmuster sein, um letztendlich alles sanft zu lösen, was belastet, einschränkt oder stört. Dieser Prozess gleicht einem inneren Aufräumen, befreit und setzt ungeahnte Energien frei.
Wobei kann Hypnose behilflich sein
• in Stresssituationen entspannt und gelassen bleiben
• angstfrei das Leben genießen
• ungesunde Gewohnheiten / Süchte loslassen - z.B. Rauchen
• mit Leichtigkeit abnehmen
• schneller einschlafen und tief durchschlafen
• motivierter, konzentrierter und leichter lernen
• sicher und angstfrei Prüfungen absolvieren
• Selbstzweifel lösen und Selbstbewusstsein stärken
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• chronische Schmerzen lindern
• persönliche Ziele erreichen
• berufliche Herausforderungen meistern
• Leichtigkeit und Motivation im Leben manifestieren
Wie fühlt sich Hypnose an und was ist das Ziel?
Hypnose ist ein angenehmer Zustand der inneren Ruhe und Entspannung. Du lässt alle bewussten Gedanken los und begibst dich auf eine innere Reise. Deine Wahrnehmung fokussiert sich auf Bilder und Gefühle, äußere Reize werden zunehmend unwichtig. So lassen sich tief im Verborgenen Dinge lösen, die Dir im Wege stehen und neue positive Programmierungen in Deinem Unterbewusstsein manifestieren.
Schritte einer Hypnosebehandlung
1. Vorab Besprechung Deiner Themen und Ziele
2. Verbal geführte Entspannung
3. Visualisierte Gedankenreise in Dein Unterbewusstsein
4. Anschauen und Bearbeiten Deiner Themen
5. Sanfte Rückführung aus der tiefen Entspannung
6. Zurück im Hier und Jetzt - frisch, wach, erholt und ausgeruht